Fit durch den Winter
mit stärkendem Qigong
Start:
Freitag,
16. Oktober 2026
Weitere Termine:
13.11. | 18.12. 2026
08.01. | 22.01. 2027
Uhrzeit:
16.00-18.15 Uhr
Kosten:
95,- EUR
(insgesamt 12 UE)
Ort:
LoPeLi - Gurkgasse 19, 1140 Wien
Kursleitung
Beatrix Eder-Gregor
QiGong
In der Natur
„In der Stille der Natur findet der Geist seinen Rhythmus und das Qi seinen Weg.“
— Asiatische Weisheit
Winterschlaf und Müdigkeit ade!
Unser Motto: Abwehrkräfte mobilisieren, Lebenskräfte stärken, Energien in Schwung bringen, den dunklen Zeiten trotzen.
Jeder Nachmittag bringt einfache, kräftigende Qigong-Übungen aus unterschiedlichen Bereichen und sanfte Entspannungsangebote.
Alle Übungen verhelfen zu mehr Leichtigkeit, Balance, einer guten Belastungsfähigkeit und Widerstandskraft. Daraus können Freude, Kraft und Resilienz erwachsen.
Einfach mitmachen!
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Viele Übungen können auch im Sitzen ausgeführt werden!
Der Einstieg in den Kurs ist auf Nachfrage jederzeit möglich!
Termine Herbst/ Winter Semester:
Freitag, 16. Oktober 2026
Freitag, 13. November 2026
Freitag, 18. Dezember 2026
Freitag, 08. Jänner 2027
Freitag, 22. Jänner 2027
Leitung
Beatrix Eder-Gregor
Psychologin, Sportpädagogin, Diplom Craniosacrale Biodynamik
- Diplom Craniosacrale Biodynamik (Wiener Schule für Craniosacrale Biodynamik)
- Weiterbildung in Traumatherapie
- Weiterbildung in Craniosacraler Baby- und Kinderbehandlung
- Weiterbildungen bei Franklyn Sills, Michael Shea, Ray Castellino
- Weiterbildung Meditation und Integrales Yoga, England bei Lisehanne Webster
