Dein Winter-Special in der Yoga Oase

Die Vorweihnachtszeit lädt uns eigentlich dazu ein, ruhiger zu werden, ininzuhalten und Kraft zu tanken. Im Alltag führt die geschäftige Advents-Energie im Außen jedoch oft zu innerer Hektik, langen To-do-Listen und dem Gefühl, kaum zum Durchatmen zu kommen.

Bei unserem Vor-Ort-Workshop in der Yoga Oase halten wir an diesem Freitagnachmittag gemeinsam inne. Wir nutzen die Zeit vor dem 2. Advent nicht für schweißtreibende Action, sondern um die Arbeitswoche sanft hinter uns zu lassen, wohlige Wärme im Körper zu speichern und das Nervensystem komplett herunterzufahren. Dich erwartet eine nährende Auszeit voller Stille, tiefer Entspannung durch Yin Yoga & Yoga Nidra und ein gemütliches Tee-Ritual, das deine Adventszeit mit purer Gelassenheit erfüllt.

 

🕯️ Gut vorbereitet in deiner Wohlfühl-Oase (Was du brauchst)

Deine Checkliste für die Live-Session:

• Yoga-Matte & Decken: Alles ist vor Ort für dich vorbereitet. Wenn du möchtest, kannst du natürlich deine eigene Lieblingsmatte/ -decke mitbringen.
• Cozy Kleidung: Bringe bequeme, warme Yoga-Kleidung, deinen liebsten Kuschelpulli und dicke Wollsocken mit.
• Für dein leibliches Wohl: Wärmender Gewürztee und Wasser stehen vor Ort für dich bereit.

 

Tipp: Wenn du magst, bringe deinen Lieblingsschal mit, um dich bei der Entspannung besonders warm und geborgen einzukuscheln.

 

🌟 Dein exklusives Winter-Upgrade

 

Zu zweit entspannt es sich noch schöner: Bringe eine:n Freund:in, deine Schwester/ deinen Bruder oder Kolleg:in mit!
Dann zahlt ihr beide nur 20 € statt 30 € pro Person. Schenkt euch gemeinsam diesen ruhigen Nachmittag im Adventszauber.

 

Gut zu wissen:

Dieser Workshop ist das stimmungsvolle Vor-Ort-Highlight unserer 4-monatigen Online-Begleitung „Winter-Begleitung: Dein Ruhepol durch die dunkle Jahreszeit“. Wir öffnen die Türen an diesem Freitag aber ganz bewusst auch als Einzel-Event für dich, damit du dir völlig unabhängig eine tiefe Auszeit gönnen kannst.

Das Beste daran: Als Teilnehmerin unserer 4-monatigen Online-Winter-Begleitung erhältst du einen exklusiven 10-Euro-Rabatt auf dein Ticket für diesen Vor-Ort-Workshop!

So passt sich Yoga perfekt deinem Leben an – nicht umgekehrt.

 

Du bekommst dann sofort Zugriff auf:

• Wöchentliche Video-Praxis: Professionell angeleitete kurze Video-Impulse zum Selbstüben, wann und wo du willst.
• Monatliche Live-Calls & Entspannungsreisen: Tiefes Durchatmen und Raum für Einkehr via Zoom.

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