Lebensorientierung
Körper & Seele
Hier finden Sie unsere
individuellen Angebote zur Gesundheitsförderung, Entspannung, Stärkung , Regeneration,
sowie unsere
Kurse und Workshops zu den Themen Fotografie, Meditation, Bewegung, Entspannung,
gesunde Ernährung und Achtsamkeit.
Individuelle Angebote
Craniosacrale Behandlung
Die Craniosacrale Behandlung ist eine sehr sanfte, manuelle Methode.
Dadurch kann eine besonders tiefgehende Wirkung erzielt werden.
Rhythmisches Körper-Balancing
Sanfte, wohltuende rhythmische Streich-ungen verhelfen je nach Bedürfnis zum Gefühl tiefer körperlicher und geistig-seelischer Entspannung bzw. ganzheit-licher Energetisierung.
Energetisches Balancing
Eine Heilmethode, die mit bedinungsloser, universeller Liebe arbeitet und auf einer energetischen Ebene die Selbstheilungs-kräfte des Körpers unterstützt.
Yoga Individual
Eine sanfte Yoga Stunde ganz auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt, , um Ihre Yoga Praxis aufzubauen, zu verbessern und zu vertiefen.
Psycholologische Beratung
Beratungsgespräche bieten Hilfestellung, um neue Sichtweisen zu erkennen, Klarheit in Verwirrungen zu bringen, Perspektiven zu verändern, Wege und Lösungen zu überlegen.
Kurse
Peace Yoga - via Zoom
Start 6. April | 19.00-20.15 via Zoom
Einfache Yoga-Übungen mit Fokus auf bewusste Körperwahrnehmung zur Förderung innerer Balance, Zufriedenheit & wohltuendem Körpergefühl.
Workshops
„Es war einmal“ – ein etwas anderer Blick auf mein Leben
Mittwoch, 19.April | 15.00-19.00
Wir nehmen einzelne Märchen zum Anlass, um über unser Leben nachzudenken.
„Zwischen Sicherheit und Zuversicht: Alles im Griff oder hoffen??“
Dienstag 23. Mai | 16.30-19.00
Wie kann es gelingen, trotz allem ein gewisses Vertrauen in die Zukunft und Zuversicht zu bewahren bzw. zu erlangen und dem Sog nach unten entgegenzuhalten?
Bereit zum Abschied sein und Neubeginn – Übergänge gestalten
Freitag 21. April | 16.00-19.30
Was kann ich selbst dazu tun, dass das neue Jahr ein gutes Jahr für mich wird?
Bin ich schon alt,
oder wird das wieder?
Freitag, 2. Juni | 16.00-19.00
Die Zeit für Austausch und Gespräche macht es möglich, Anregungen und Antworten zu finden.
Bestärkende Formeln – Kräftigende Mantras
Freitag, 12. Mai | 16.30-19.00
Wir lernen Mantras kennen, die aus verschiedenen Religionen und Kulturen stammen, wir wollen sie gemeinsam sprechen und singen und ihre Wirkung empfinden.
Hannes Meyer
Die Natur in allen Sinnen: Achtsam im Park
Freitag, 16. Juni | 14.30-18.30
Einen Nachmittag lang wollen wir uns Zeit nehmen, die Natur zu spüren.
