In allen Kulturen und Religionen sind kurze Sätze, Aussagen oder Aufforderungen zu finden, die – je nach Sichtweise – als kurze Gebete, als verbale Rituale, oder eben als Mantras erachtet werden können. Sie dienen der Selbst-Bestärkung und werden als wohltuend für die eigene Befindlichkeit erlebt.
Erfahrungsgemäß entwickelt jeder Mensch im Laufe seines Lebens für sich selbst gewisse Formeln,  mit denen er sich Kraft, Zuversicht, Liebe u.ä. zuspricht. Beispiele dafür sind: „Ich bin stark!“, „Das Leben ist schön!“, „Ich bin dankbar“, „Liebe soll in mir sein!“, „Friede allen Menschen!“, …
Wenn solche Sätze mit Melodien hinterlegt und gesungen werden, wird ihre bestärkende Wirkung noch erhöht.
Wir wollen in dem kurzen Workshop Mantras kennenlernen, die aus verschiedenen Religionen und Kulturen stammen, wir wollen sie gemeinsam sprechen und singen und ihre Wirkung empfinden.
Wir suchen aber auch nach eigenen Mantras:
Die heutige Welt: was wünschen wir uns besonders – was brauchen wir besonders – in welchen Sätzen können wir das zum Ausdruck bringen?