Im Gleichgewicht liegt meine Kraft

- Qigong & Meditation für Neugierige

Leichtigkeit

Im Gleichgewicht sein: ausbalanciert, kraftvoll, gelassen, entspannt, kreativ, geduldig – eine Fata Morgana in diesen kräftezehrenden Zeiten und dem herausfordernden Alltag?

Wenn wir dies eher als eine Vision sehen, die wir erreichen können, dann gilt es, sich auf den Weg zu machen.

Übungen aus dem Qigong und einfache Meditationen geben uns die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele zur Ruhe zu bringen, aber auch mit genügend Energien zu versorgen. Daraus können Freude, Kraft und Resilienz erwachsen, die uns gut durchs Leben tragen.

 

Wir lernen einfache Qigong-Übungen und unterschiedliche kurze Meditationsformen kennen.

Neugierig? - Einfach mitmachen!

Wann?            Freitag, 2. Juli,  16.30-20.00

                        

Wo?                 LoPeLi Süd 
                        Schleiergasse 7, 1100 Wien

Kosten             Spende von 40,- EUR

Kursleitung     Beatrix