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Lichtimpulse

Yoga im Garten

"Natur, Bewegung, Entspannung & Zeit für dich"
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Körper & Seele

Gönne dir einen warmen Sommernachmittag mit sanften Yoga-Übungen im Grünen und mit genug Zeit zum Sonnetanken und Schwimmen.

In unserer LoPeLi-Oase in Kritzendorf im Garten beginnen wir die Yoga-Einheit

mit einer Achtsamkeitsübung. So hast du Zeit, ganz bei dir anzukommen, um dann sanft deinen Körper aufzuwärmen. Mit Hatha-Yoga-Übungen bringst du deine Energie in den Fluss. Den Abschluss bildet eine angeleitete Meditation für innere Ruhe.

Danach gibt es die Möglichkeit, die Einheit mit gesunden Snacks und Getränken im Sonnenschein ausklingen zu lassen und dich im nahe gelegenen Badeteich zu erfrischen.

Dieser Workshop ist für AnfängerInnen sowie für Yoga-Erfahrene geeignet.

Bei Fragen und Interesse freuen wir uns von Ihnen zu hören.

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Was brauche ich mit?

  • Gemütliche sportliche Kleidung

  • Handtuch

  • Wenn möglich Yogamatte mitbringen

  • Wasserflasche

Wann?         Sonntag , 11. Juli  |  14.00-18.00

                        

Wo?             LoPeLi Oase
                   
 Unterer Silbersee 6,
                     3420 Kritzendorf
 

Kosten         Spende von 40,- EUR

Mit                Cornelia