Yoga Individual

In einer Einzelstunde wird auf Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse eingegangen, um Ihre Yoga Praxis aufzubauen, zu verbessern und zu vertiefen.

Heilsame, wohltuende, einfache Übungen, die auch bei körperlichen Einschränkungen unterstützend sein können, werden mit Anleitung praktiziert.

Es gibt Raum, um Fragen zu stellen und ein individuelles Übungsprogramm zu erstellen.

Bei Fragen und Interesse freuen wir uns von Ihnen zu hören.

Was brauche ich mit?

Bequeme sportliche Kleidung
eventuell ein kleines Handtuch
Yoga-Matte gibt es vor Ort*. Aber die eigene kann natürlich auch gerne mitgebracht werden.
Wasser und Tee werden zur Verfügung gestellt :)

* unsere Yoga-Matten von JADE Yoga sind PVC frei, umweltfreundlich und nachhaltig. Für jede der Matten wurde ein Baum gepflanzt :)

Nicht geeignet für Personen mit Gummi- oder Latexallergie

Wann?

Einzelsitzungen nach Vereinbarung

Wo?

Kosten

Online via Zoom

40,- EUR Online (für 60 min)
50,- EUR vor Ort nach Möglichkeit

Kursleitung