Kurse & Workshops
Hier finden Sie unsere unsere Kurse & Workshops zu
Themen wie Bewegung, Entspannung, Meditation,
gesunde Ernährung und Achtsamkeit.
Kurs
Sinnerfüllt leben in einer beunruhigenden Welt?
– 16 tibetische Leitsätze für ein zufriedenes & glückliches Leben
An 8 Nachmittagen widmen wir uns je 2 Themen der 16 tibetischen Leitsätze, die wir mittels Meditation, Austausch und Reflexion in Erfahrung bringen.
Termin
ab Freitag,
7. März 2025
Ort
LoPeLi
Leitung
Beatrix Eder-Gregor
Uhrzeit
16.00-18.15
Kosten
Dana (freiwillige Spende)
laufend
Bewegte Zeiten, bewegte Menschen
Meditationsabende
Meditationsabende für Ruhe und Frieden in uns und in der Welt. Genaue Termine finden Sie unter "mehr"
Termin
ab Freitag,
7. März 2025
Ort
LoPeLi
Leitung
Beatrix Eder-Gregor
Uhrzeit
18.30-19.30
Kosten
gratis
Workshop
Mit Qigong in den Frühling
Dieser Workshop bietet einfache, kräftigende Qigong-Übungen aus unterschiedlichen Bereichen und sanfte Entspannungsangebote.
Termin
Freitag,
28. März 2025
Ort
LoPeLi
Leitung
Beatrix Eder-Gregor
Uhrzeit
15.30-17.30
Kosten
35,- EUR
Online laufend
Sanftes Yoga
– Hatha Yoga & Achtsamkeit
Mit sanften Yoga-Übungen legen wir den Fokus auf bewusste Körperwahrnehmung zur Förderung innerer Balance, Entspannung und einem guten Körpergefühl. Für AnfängerInnen & Fortgeschrittene.
Termin
Start: Montag
7. April 2025
Ort
Online
Leitung
Cornelia Maria Dandarau
Uhrzeit
19.00-20.15
Kosten
55,- EUR
Online Workshop
Ruhe, um die Innere Weisheit zu finden
Meditation
Stille, Lachen, Austausch, Meditation und Visualisation.
Termin
Samstag,
26. April 2025
Ort
Online
Leitung
Anna Ingrid Zwettler
Uhrzeit
15.00-17.00
Kosten
20,- EUR
Online Workshop
Reise durch die Chakren – Teil 1
– Wurzel-, Sacral- & Solarplexus-Chakra
Wir begeben uns auf eine Reise vom Wurzel-Chakra bis zum Kronen-Chakra und lernen zu jedem Chakra passende, unterstützende, sowie ausgleichende Asanas, Mudras & Meditatonen kennen.
Termin
2x Samstags
ab 10. Mai 2025
Ort
Online
Leitung
Cornelia Maria Dandarau
Uhrzeit
16.00-19.00
Kosten
30,- EUR / Workshop
Online Workshop
Reise durch die Chakren – Teil 2
– Herz-. Kehl-, Stirn- & Kronen-Chakra
Wir begeben uns auf eine Reise vom Wurzel-Chakra bis zum Kronen-Chakra und lernen zu jedem Chakra passende, unterstützende, sowie ausgleichende Asanas, Mudras & Meditatonen kennen.
Termin
Samstag,
14. Juni 2025
Ort
Online
Leitung
Cornelia Maria Dandarau
Uhrzeit
16.00-19.00
Kosten
30,- EUR / Workshop